Psychologische Beratung

„Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.“ (Albert Einstein)


Positive Veränderung beginnt im Kopf….

Stress, Belastungen und Krisen entziehen uns oft Lebensfreude und Kraft und verbrauchen Energiereserven, die anderweitig nötig gebracht würden

  • Geänderte Lebenssituationen,
  • beruflicher Druck und Probleme am Arbeitsplatz,
  • unvorhergesehene Ereignisse und Erkenntnisse im Leben,
  • Enttäuschungen, negative Erfahrungen und Erlebnisse

belasten uns und unsere Mitmenschen.

Als zertifierter psychologischer Berater verfüge ich über einen Werkzeugkasten voller effektiver Techniken und Ansätze zur Unterstützung.

Ziel ist das Erkennen, Aufarbeiten und Lösen von Problemen und Konflikten über die Nutzung der eigenen Kompetenzen und Ressourcen.

Des weiteren biete ich Resilienztraining zur Steigerung der mentalen Widerstandsfähigkeit gegen Stress und zur Burn-Out-Prophylaxe sowie Selbstwerttraining an. 

  • Ich arbeite klientenzentriert und  ressourcenorientiert mit Hilfe der  klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers unter Einbeziehung systemischer Elementen.
  • Bei Bedarf integriere ich musiktherapeutische Interventionen im Sinne der Leiborientierten Musiktherapie.
  • Des weiteren bin ich ausgebildet in PEP®, der Prozess und embodimentfokussierten Psychologie nach Dr. Michael Bohne. PEP® ist eine sehr effektive, auf Klopftechnik basierende Methode zur anhaltenden Veränderung parafunktionaler Emotionen.

 

Klangmassage, Coaching und Hypnose in Losheim am See, Saarland – Stress vermeiden und Lebensqualität tanken